尿酸高可以吃枸杞，尿酸高是由于嘌呤代谢异常造成的高尿酸血症，也是由于尿酸合成过多或者尿酸排泄减少而引起的高尿酸血症。要求高尿酸血症的患者，应该尽量吃低嘌呤饮食。低嘌呤饮食就是每100g的食物当中，含嘌呤的物质＜50mg。而枸杞是属于低嘌呤饮食，在高尿酸血症时完全可以吃。比如牛奶、鸡蛋、米面、蔬菜、水果等都属于此范畴，都可以食用。所以尿酸血症的患者完全可以食用低嘌呤饮食，高嘌呤饮食则尽量不要去过多食用，甚至不吃。如果血尿酸很高，再吃高嘌呤饮食的时候，就容易诱发痛风的发作。