对于肥胖者减肥成功以后，阴茎可以从视觉上变长，但是这种长并不是实质上的长。在肥胖者当中，由于阴茎体大部分埋藏在厚厚的脂肪层当中，所以外形看起来比较短小，通过减肥以后，将埋藏在脂肪层的阴茎体暴露出来，从而从视觉上感觉到变长，实际上并没有实质性的变长。这是由于阴茎的长短受到先天遗传性因素影响，后天的诸多努力都是徒劳、无效，可以通过一些方式从日常生活中进行锻炼，达到改善阴茎长短的目的。这种改善也只是从视觉、心理层面的改善，比如减肥就是其中一个手段。其他的手段还包括锻炼，除了全身的肌肉锻炼，要注意尿道锻炼，尿道肌肉锻炼主要就是提肛训练。还有就是在日常生活中可以进行生活方式的处理，不要穿紧身内裤，注意晚上睡觉的时候可以适当裸睡，主要是给阴茎发育提供较为宽松的环境。对于有引起阴茎短小可能性的疾病，要尽早进行处理，比如有包皮过长或者包茎者，要尽早行包皮环切手术，来改善阴茎发育的外在条件。