手指麻木首先要清楚造成手指麻木的原因，针对病因治疗才有效，不能因为治疗手指麻木，耽误寻找病因时间，而造成严重后果，具体如下：1、局部损伤压迫或者神经受损：如果损伤造成有水肿，可以通过冰敷来进行治疗改善，祛除压迫或者减轻压迫，改善手指麻木症状。如果因为时间长造成损伤，可以通过热敷改善血液循环，改善手指麻木症状；2、脑部血管病变：局部治疗没有效果，需要通过做相关脑部检查，如果脑梗引起，早期需要进行溶栓、取栓治疗，然后给予活血药物和营养神经药物来改善手指麻木症状；3、情绪：过度换气引起手指麻木，只要通过憋气，然后避免过度换气，就能够很快改善恢复手指麻木症状。