腱鞘囊肿部分情况下可以通过自己挤压治疗，而其他情况往往需要进行手术治疗，具体如下：1、自我治疗：如果腱鞘囊肿与关节腔并不连接，通过彩超或者核磁共振确认，可以自己挤压进行治疗。如果患者能够耐受疼痛，通过持续用力挤压，能够使腱鞘囊肿囊壁破裂、囊液溢出，刺激局部炎症。通过炎症吸收而使囊肿彻底消除，存在治愈的可能，当然更为专业是需要由骨科门诊医生进行挤压处理；2、就医治疗：如果腱鞘囊肿通过彩超或者核磁共振检查确认和关节腔相通，则需要由医生进行处理。此种情况患者通常存在关节炎等病变，一般需要采取超短波进行照射，辅助塞来昔布胶囊等药物口服，或者采取关节镜手术清理关节内病变，才能够彻底治愈腱鞘囊肿。腱鞘囊肿患者是否可以通过自己挤压进行治疗，具体可以到骨科门诊进行门诊咨询。