若每次躺下时均出现头晕症状，最常见的疾病是耳石症，即良性阵发性位置性眩晕。特点是在做向下躺的动作的过程当中出现头晕感，但时间很短，极少有超过一分钟，能够很快缓解。 如果是这种情况，最大的可能性是耳石脱落导致。需在医院耳鼻喉科或者是神经科做特殊的耳石症检查，如果是耳石症导致，最好、最有效的方法是手法复位治疗，让脱落的耳石再恢复原位也就不会再出现头晕。