矫正内八字方法需根据年龄判断，具体如下：1、18岁之前：通常内八字多为没有发育完全或错误走姿导致，所以18岁以前没有发育完善的年轻人，可以采取穿矫正鞋的方式纠正，或用支具连脚和腿一起向外矫正内八字；2、18岁之后：部分人已经发育完全，通过下肢X光片、CT和核磁共振等检查，分析内八字能否通过手术调整。调整时需考虑楔形骨位置、旋转度数，如果两侧对称，做手术时也是两侧对称。如果两侧不对称，最终需要调整成两侧对称角度。发现内八字之后，关键为尽早干预，因为早期通过保守治疗即可矫正，后期基本需要采用手术治疗。