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糖尿病能吃枸杞子泡水喝吗

参与医生

首都医科大学宣武医院 张人玲 主任医师
糖尿病能不能吃枸杞子泡水,要具体问题具体分析,血糖控制不好不建议食用,血糖控制基本达标可以喝食用。血糖高达到一定标准就是糖尿病的患者,如空腹血糖≥7.0mmol/l,餐后2小时血糖数值≥11.1mmol/l就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/l,加之患者有不明原因的近期体重下降,也可以诊断为糖尿病。糖尿病患者在血糖控制不好的情况下不建议食用枸杞子,如果血糖控制基本达标。一般是指空腹血糖控制在6.5-7.5mmol/l,餐后2小时血糖数值控制在7.5-8.5mmol/l,糖化血红蛋白控制在6.3%-6.5%,这时糖尿病患者可以喝枸杞泡水。喝枸杞泡水的过程中要注意,不建议在枸杞泡水中加入白糖、红糖、黄糖、冰糖,也不建议在枸杞泡水中加入大枣、桂圆。这些食物的含糖量较高,食用以后容易引起血糖的波动。糖尿病患者要把血糖控制在基本达标的范围内,这样才可以尽量减少各类急性并发症的发生,也可以延缓各类慢性并发症的进展。因为这些慢性并发症是造成糖尿病患者生活质量低下的重大疾病。
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