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吃什么可以让眼睛的度数减少

参与医生

上海市儿童医院 邸悦 副主任医师
吃任何东西通常都不会让眼睛度数减少。眼睛度数实际上反映的是眼球的形状,眼球长得比较长叫近视,如果长得短这叫远视。如果眼球长得有点扁这叫散光,眼球长得扁这是先天的,没有道理可讲,先天就长得不够圆,这就如人的脸型一样。如果要是眼球长长,与用眼有一定关系,用眼用得多,自然而然眼球越拉越长,这与用眼的强度、经常看近处都有关系。所以与吃何种东西无关,吃什么东西对眼球没什么关系。理论上而言,可以吃补充微量元素、维生素A的食物,吃鱼肝油、胡萝卜,在理论上对眼睛还是有好处。相对而言,微量元素比较丰富,而且眼球生长过程中,确实也需要这些食物。但是目前而言,基本上不缺营养,中国也没有贫困到营养不良的程度。除非本身小孩就有病,吸收不良,可能适当吃些食物,可能会有帮助。否则只是吃东西,与度数其实扯不上半点关系。
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