孕晚期的羊水过多，可能是因为宝宝存在畸形，比如消化系统、泌尿系统的畸形，此时羊水偏多，超声可能发现畸形的原因。另外，羊水过多可能是孕妇高糖状态导致，部分妊娠期糖尿病的孕妇，没有合理控制血糖，或者部分孕妇未诊断妊娠期糖尿病，但日常饮食存在精致碳水或主要进食碳水，导致高血糖的状态，都可能导致羊水过多。如果羊水过多，首先应该排查是否存在相应畸形，其次，应该记录饮食日记，观察自己每天进食的食物。如果孕妇处于高碳水化合物的饮食模式，可以自行监测血糖，观察空腹和三餐后血糖是否存在升高状态，然后寻求改变。建议就诊营养科，或者寻求健康管理师，或者寻求运动教练的指导，选择合理的主食，如杂粮饭，合理的蛋白质、青菜。同时应该进行运动，既让血糖达标，同时又要保持营养均衡，让宝宝处于不多不少、合适的状态。以前的经验表明，部分孕妇经过合理改善，通过健康管理师或者瑜伽老师的辅助，大概2周左右，羊水就可以降下来。