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血压仪手腕的好还是胳膊的好

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中国人民解放军总医院 朱航 副主任医师
目前市场中的血压仪分为腕式血压仪和臂式血压仪,根据临床研究发现,臂式血压仪的测量准确性可能更高。这是因为臂式血压仪测量的是肱动脉的血压,腕式血压仪的测量是桡动脉的血压。桡动脉距离人体的心脏较远,肱动脉距离人体的心脏比较近,所以臂式血压仪能够更加准确地反映人体真实血压的情况。在测量血压时要注意以下几点,测量血压前要静息休息15分钟以上,建议休息半个小时左右。另外在休息的时间段之内要避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒,也要避免进行剧烈运动,因为情绪的波动和运动,都有可能使血压出现波动。在测量血压前应避免喝茶、喝咖啡、抽烟,因为茶中的茶碱、咖啡中的咖啡因、烟草中的尼古丁都有可能刺激交感神经,使血压波动引起测量不准。在测量血压时,建议连续测量三次取其平均值,通常可以较为准确地反映当时血压的情况。如果每一次测量的血压值均偏高,甚至超过140/90mmHg,要第一时间到高血压门诊就诊,明确是否有高血压的诊断。
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