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膝关节疼冷敷好吗
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浙江中医药大学附属第三医院 应晓明 副主任中医师
膝关节痛是否可以冷敷取决于发病原因,具体如下:
1、如果由于急性损伤引起膝关节痛,如打篮球、踢足球或其它运动,急性期24-48个小时内必须进行冷敷,再进行制动和休养。冷敷也有一定的规则,并非随便乱敷,建议一小时内冷敷20分钟,休息40分钟,再冷敷20分钟,不能一直冷敷,以免导致局部皮肤组织坏死;
2、如果膝关节痛并非由外伤引起,而由寒湿引起,冷敷可能会加重症状,不适合进行冷敷;
3、部分患者虽并非急性损伤,但从中医来讲表现为热痹,也可以选择进行冷敷。
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