得了带状疱疹需要在饮食方面注意以下几点：1、注意营养均衡：发生带状疱疹一定是自身免疫力下降的结果，因为带状疱疹是一个病毒感染性疾病，抵抗力差就会容易感染发病。因此，在饮食上，要特别注意营养的平衡，也就是宏量元素和微量元素都要摄取，宏量元素主要包括碳水化合物、蛋白质、脂肪，微量元素主要是指维生素和矿物质，落实到具体的食物就是主食要粗细搭配。蛋白质主要是指动物蛋白、植物蛋白，如瘦肉、鸡蛋、牛奶，大豆、杏仁。脂肪不用摄取过多，平时炒菜放一点油其实也足够，不要故意吃很多油炸、油腻的食物，对健康也不利；2、注意做成容易消化吸收的形式：还要注意得了带状疱疹之后，胃口会不好，所以建议烹饪的时候，要注意做成容易消化吸收的形式。比如鸡蛋是很好的动物蛋白，并且鸡蛋黄里含有一些胆固醇，都是人体所必需的营养成分。如果觉得吃煮鸡蛋、煎鸡蛋都会不舒服，看着不想吃，可以做成鸡蛋羹的形式，好消化、好吸收，能够加强营养，促进带状疱疹的痊愈。