运动以后出现喉咙有烧灼感，有以下几种情况：1、运动以后身体大量出汗，可以造成机体的缺水，机体缺水以后会造成咽干，出现喉咙有烧灼感。建议在运动之前适量喝水，运动之后也要多喝水，补充体内水分流失，保持咽喉部黏膜湿润，可以有效预防运动以后，出现喉咙有烧灼感的情况；2、由于平时有慢性咽喉炎，在运动以后由于脱水，会诱发咽干，出现咽喉炎发作，导致喉咙有烧灼感。如果平时有慢性咽喉炎，通过多喝水，口服含化片，比如银黄含片或草珊瑚含片，控制局部炎症的症状，对于慢性咽喉炎，可以起到较好的控制作用；3、如果运动以后出现有烧灼感，平时没有慢性咽喉炎，可能是由于大量出汗，体内缺水所造成。可以多喝白开水，补充体内水分，喉咙烧灼感的症状即可得到缓解。