最近老一个鼻子流鼻血有以下几种情况：1、鼻腔黏膜糜烂：如果鼻腔黏膜糜烂或者鼻腔黏膜比较薄，可能会出现流鼻血；2、鼻中隔偏曲：偏曲的部位由于经常的气流刺激，比如用鼻子呼吸，鼻腔的气流刺激偏曲部位，时间一长会造成黏膜变薄、糜烂，也会出现流鼻血；3、鼻腔肿物：比如血管瘤或者出血性息肉，也会出现流鼻血；4、其他：身体抵抗力下降、血液方面疾病，如血液抗凝功能障碍，也可以出现流鼻血。如果最近老是一个鼻孔流鼻血，需要检查流鼻血的病因，明确病因、对症治疗。流鼻血时要注意饮食方面不要吃辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃维生素含量丰富的食物，以增强体质。