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颈椎病睡哪种枕头

参与医生

北京大学第三医院 张立 主任医师
对于颈椎病患者推荐乳胶枕,除颈椎病患者外,正常人睡觉也可以选用乳胶枕。传统饺子形状的枕头,中间高四周低的形状,并不能较好适合人体颈项后背部的形状,由于后脑勺向后凸出,而脖子后为凹进去的形状,所以选择的枕头最好能够适用于颈项后背部波浪状的形状,而乳胶枕可以做出各种所需要的形状,可以将脖颈处托起,从而更适合人体的生理需求。乳胶枕为一侧高、一侧低的形状,在使用时建议老年患者,或容易出现驼背的患者,建议选择睡较高一侧。男性患者由于肩背部肌肉比较发达,可能睡较高一侧较好,而女性患者可能睡较低一侧比较好。
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