血糖7.0mmol/L属于轻度血糖增高，首先可以通过饮食和运动控制，经过饮食和运动控制后，空腹血糖依然在7.0mmol/L以上，需要给予药物治疗。血糖7.0mmol/L在糖尿病的范畴内，属于轻度的血糖增高，首先可以给予生活方式的调整，注意饮食，主食要限量，多吃粗粮、少吃细粮，蔬菜可以多吃，但要注意少油、少盐，不要吃肥肉、油炸食品等高脂肪、高热量食品。加强运动，有氧运动和抗阻运动结合。通过饮食与运动，一部分患者的血糖可以恢复正常。如果经过控制饮食运动2-3个月后，复查血糖仍然超过7.0mmol/L时，建议服药，2型糖尿病患者首选的药物是二甲双胍，二甲双胍引起低血糖的几率较小，在降低血糖的同时，还可以降低血脂，改善脂肪肝。而二甲双胍不耐受时需要进一步去医院就诊，改成其它相应的降糖药物。