乙型肝炎分为急性和慢性肝炎，急性乙肝一般经过1-2个月的休息和治疗，即使不经过抗病毒治疗，病毒也能够彻底清除，并且产生相应抗体，避免将来再感染，肝功能也能恢复正常，达到治愈的目标。 但慢性乙肝很难自愈，慢性乙肝是机体的免疫状态不能够完全清除体内的乙肝病毒，特点是肝功能反复异常，病情时轻时重。通过食疗、通过锻炼身体提高免疫力，疾病就能好的情况几乎很罕见。 但是有些乙肝病毒携带者的人，有极少数患者的病毒可以自发清除，但是只有1%-2%的概率。所以慢性乙肝或乙肝病毒携带者要想通过自愈，一般比较困难。