女性来月经能喝红糖水，较多女性在月经期都会有各种各样的不适，多数是由于盆腔充血出现腹部下坠、疼痛、腰酸等不适。此时可以通过保暖、多穿衣服、避免受凉，缓解疼痛，另外，使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，可以缓解子宫收缩的疼痛，喝热汤、热水、红糖水有同样的功效。通过喝红糖水可以使局部温度增高，避免因为肠道痉挛加重腹部疼痛。不仅可以帮助缓解疼痛，同时没有坏处。但是最好不要喝冰冻的饮品，因为生冷的食物以及饮品会刺激胃肠道使之产生收缩，可以加重痛经。