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小朋友晕车怎么办

参与医生

首都医科大学附属北京友谊医院 张忠浩 主任医师
小朋友出现晕车情况,要注意以下几点:1、如果孩子晕车了,这时要尽快靠边停车,开窗通风,或者让孩子到车外呼吸新鲜空气,然后再继续前行,有助于缓解晕车症状;2、外出之前2个小时之内尽量不吃食物,尤其是不能吃液体食物,如喝奶等,这些都可能会加重晕车。孩子外出时,要尽量减少路程,比如不要长距离旅行,这样孩子劳累,就会出现晕车加重的情况;3、车内温度,尤其是夏天,车内温度过高,孩子出汗比较多,这时会出现晕车的情况。要适当开空调,降低车内的温度,避免长时间旅行。另外注意补充水分,少量多次补充水分,有助于缓解晕车的情况;4、晕车可能会出现呕吐、精神不佳等情况,在呕吐之后要少量多次喝水,能够清洁口腔,防止胃食管反流出现症状。孩子晕车要注意护理,防止呕吐,出现呛咳窒息的情况。如果有不适的情况,需要及时就诊。
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