拉肚子脱水了的处理如下：1、病情较轻：如果程度较轻可以口服补液盐，口服补液盐在医院以及药店都有，严格按照要求进行配比，不能够随意兑水太多或者太少，都不利于病情的恢复。没有这个条件的情况下，也可以多进食菜粥、菜汤、鲜榨橙汁补充钾、钠，补充水分；2、病情较重：如果病情较重，如小儿、老年人，可以选择输液治疗，往往先输较多的盐就是氯化钠，林格氏液也就是复方氯化钠注射液，补充足够的循环容量，晶体液体会随着血管壁深入组织间隙，补充细胞内缺水。然后再补充糖和高能量，如10%的葡萄糖加氯化钾，能够提供有效的能量，这样能比较快速的缓解脱水情况。还要注意病因治疗，如果是细菌感染，适当应用抗生素才能够治本。