喜欢睡觉的原因有以下几种：1、脑供血不足：由于慢性的脑供血不足，使大脑一直处于一种慢性的缺血、缺氧的状态，就会使人感觉到困倦、爱睡觉，同时会有精神乏力、不济，或者是记忆力、集中力会下降，这种人一直都是在一种犯困、喜欢睡觉的状态；2、肝功能低迷：因为肝脏是人体的解毒器，每天人体摄入的毒素都是通过肝脏来排除。如果肝脏的排毒功能下降，人体就会出现疲乏、无力、萎靡不振、总是想睡觉的感觉。另外由于神经衰弱或者植物神经功能紊乱，长期劳累。每个人都要经历这种让人精疲力竭的事情，例如搬家或者是经过一些重大的事情，在人的恢复过程中，需要一个睡觉的过程来休整，来促进大脑的恢复。