机体的免疫能力指机体对外来细菌、病毒，支原体的一种抵抗能力，同时对机体的衰老细胞、肿瘤细胞进行监测的过程。临床上所说的机体免疫力与老百姓所说的免疫力的提高不一样，机体的免疫水平包括细胞免疫和体液免疫，维护着机体正常的健康，如果机体的免疫系统发生了过强、过弱，都会产生疾病的发生。一般常规意义上的提高机体抵抗力是为了减少发生疾病，包括感染性疾病、细菌性感染，病毒性感染、支原体感染，同时机体对自身的清除又要恰当，不能造成免疫过激的反应。产生免疫力低下常见的原因是精神焦虑，如果过虑、焦躁都可使机体抗病的能力下降，称为抵抗力下降。如果患者饮食不好，不能正常的饮食，容易出现挑食，食物不平衡也容易引起机体的抗病能力下降。如果患者睡眠不佳，尤其是经常熬夜的患者可能影响机体的免疫机制，发生细胞免疫或者体液免疫的异常，导致机体的抗病能力下降。