试管移植后一般休息1-2个小时即可正常饮食、工作并正常生活起居，目前主流的胚胎移植方案是超声引导下的胚胎移植，需要病人配合适度的憋尿充盈膀胱，便于观察子宫的位置，也便于将胚胎放在子宫最合适的位置，胚胎移植完后建议病人休息1-2个小时，尽量让子宫处在静息的环境中，尽量减少子宫收缩等的风险。移植完成后，部分患者还要卧床休息，甚至有人移植完后直到验孕期之间的2个星期内都在床上躺着，建议患者不要这样做，因为久卧伤气，即使是健康人如果在床上躺一天不下床，从早躺到晚，到晚上时也会发现浑身腰酸、背痛，对胚胎移植的患者更不建议这样做，只需要正常的饮食、起居、工作，甚至希望工作能够分散患者的注意力，不要将所有的精力都放在移植后的胚胎上，如果精神过于集中可能会放大原本不重要的感觉，反而会增加精神负担。