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孕妇空腹5.4血糖算高吗
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北京大学第一医院 杨建梅 主任医师
孕妇空腹血糖5.4mmol/L属于血糖高的情况,孕妇空腹血糖应当<5.1mmol/L,饮75g葡萄糖水后一个小时的血糖应当小于10.0mmol/L,两个小时的血糖应当<8.5mmol/L。如果孕妇血糖超过三项标准的任意一点,就可以诊断为妊娠期糖尿病。孕妇空腹血糖5.4mmol/L,超过了5.1mmol/L的标准,可以诊断为妊娠期糖尿病。孕妇空腹血糖5.4mmol/L属于轻度的增高,大部分孕妇可以通过饮食控制,加强运动,使血糖恢复到正常。饮食上要注意控制主食量,主食要多吃粗粮,少吃粳米、白面。另外,要采用少吃多餐的方式,多吃蔬菜烹饪时要注意少油少盐,每餐应当有适量蛋白质的摄入。另外,如果条件允许,可以鼓励孕妇在餐后运动进行快走。通过饮食、运动,大部分的孕妇空腹血糖可以调整到达标的范围,血糖达标是指空腹血糖<5.3mmol/L。
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