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刷牙时牙龈出血应该怎么办

参与医生

哈尔滨医科大学附属第一医院 张冰 主任医师
如果刷牙时出血,可以先含凉水,通过冷敷可以止血。如果刷牙时经常出血,需要找到病因,去除病因,常见原因是牙龈炎、牙周病、智齿冠周炎。如果好好刷牙,可以采用巴氏刷牙法。在每次吃完饭后、睡觉前都认真刷牙,每次刷牙时间不少于3分钟。如果牙齿邻面嵌塞着食物残渣,可以先用牙线剔除牙齿里面的食物残渣和软垢,再认真刷牙。在刷牙后,外用碘甘油,则可以控制炎症。最好到正规医院口腔科或大型医院牙周病科进行牙周治疗,通过洁治、刮治去除龈上牙石和龈下牙石,以及外壁的炎症肉芽组织,再外用药物。回家后认真刷牙,巩固牙周治疗的成果。炎症控制后,刷牙就不再出血。如果是损伤造成,比如不正当地使用牙线、牙签或牙刷毛过硬,可能损伤到牙龈,引起刷牙时出血现象,所以应该正确使用牙线和牙签。如果有牙线,尽量不要使用牙签。如果牙刷毛过硬,可以更换成软毛牙刷,对牙龈不会有明显的损伤或刺激。在刷牙的时候,不会再出血。
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