膝盖囊肿好发于膝关节几个常见的部位，不同部位的囊肿，发生的原因也有所区别，具体如下：1、膝关节后方的囊肿：也称为腘窝囊肿，这种囊肿的发生，往往是由于膝关节腔内的关节液，经过后方关节囊薄弱的区域和积液的裂隙，进入到腘窝区域，形成的囊性肿物。囊肿和关节腔相通，但是通道非常狭窄，称为单向的阀门，也就是关节液容易进入囊肿内，但囊肿内的关节液不太容易回流到关节腔内。因此随着关节活动量的增多，囊肿会逐渐增大而且变硬，往往会引起膝关节后方的胀痛感，下蹲有时候会有疼痛感。治疗方法可以从后方切除囊肿，或者通过关节腔将囊肿与关节腔打通，形成一个开放的间隙、通道，这样囊肿的液体就会回流到关节腔内，囊肿就会逐渐吸收、变小；2、膝关节间隙囊肿：半月板的撕裂引起膝关节间隙的一个小囊肿，这种囊肿都非常小，但是非常疼，这是由于半月板撕裂引起的疼痛。在皮下可能摸到硬的囊肿位置，从核磁检查上可以清晰地看到半月板撕裂，伴有撕裂部位的关节囊突出形成的小囊肿。一般这种治疗，需要进行对囊肿清理，然后对半月板进行缝合修复，半月板愈合之后，这种囊肿就会消失；3、膝关节髌上囊：髌上囊与关节腔相通，但是髌上囊软组织比较松弛，关节的炎症反应如滑膜炎产生大量积液，容易在髌上囊聚集，形成一个囊性的肿大。对于髌上囊的积液可以关节抽吸，或者是注射复方倍他米松进行抗炎治疗，来缓解关节囊的肿胀、积液。