手指关节早晨僵硬胀痛，活动一下手指就好，最常见于因为中老年人有退行性变、关节炎，或有风湿、痛风等。一般形容这种情况叫晨僵，即早晨起来刚开始活动时手指不好活动、僵硬。这和局部夜间炎症物质沉积以后，造成局部粘连有关。特别是风湿或关节炎时间比较久以后，局部有结节沉积影响关节的活动，并且炎症会造成僵硬。活动以后局部血液循环恢复，关节灵活度恢复以后明显好转。但是如果劳累、活动过多，以后也会出现再次疼痛、肿胀。还要注意如果只是短暂出现这种情况，有可能和短时间内活动过多、提重物造成局部肌肉渗出或关节损伤有关。需要注意有些和以前的关节骨折或关节破坏，造成僵硬、粘连有关。这种情况也会在晨起时发现关节肿胀，活动一下就会好转。