小叶增生无需忌口，也就是说有小叶增生什么都可以吃，没有什么东西严格意义上讲不可以吃。小叶增生除安全食品外的其他东西都可以吃，如食品有毒就不能吃。乳腺增生本身发生的原因和饮食无关，而与体内激素水平的变化有关。若绝经期出现更年期综合征，此时医生会用激素类药物，做激素替代治疗时会使用雌激素，会让乳腺增生加重甚至出现其他问题。在使用雌激素类药物时，一定要先找外科医生做乳腺检查，如果乳腺没有明显风险就可以服用，否则就不要服用。药物的使用要权衡利弊，正常饮食没有关系，若食品内有物质可使雌激素水平升高，不要吃，这不是正常食品，是属于有毒、有害的食品。