早上放屁常与头一天晚上进食过多油腻、不易消化的食物，或者是过于刺激性的食物，比如酒精等引起的消化不良有关。另外，早上起来时，空腹、饥饿也会出现胃肠道蠕动过快，导致排气的感觉。除此之外，其他情况也会引起，比如功能性胃肠病、炎症性肠病、慢性胃炎、胃溃疡、肠道菌群紊乱等也会导致。当然结直肠癌、胰腺的疾病等也不除外。产气多，多见于肠道功能紊乱或者消化不良，肠道蠕动的速度减慢，致使食物停留在肠道内存留时间过长，导致肠道菌群紊乱，产气菌或者腐败菌增殖过多，食物的残渣会被肠道中的腐败菌分解作用发酵，然后产生大量的气体，从而患者会出现肠胀气排气多的情况。因此，注意在日常的饮食上，避免过多油腻、不易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，避免吃过咸、过甜或者过于油腻的食物，避免吃产气多的食物，比如萝卜、韭菜、豆制品等。另外，也可以喝一些清淡的面汤等。除此之外，在平时饮食中，一定要细嚼慢咽，不要暴饮暴食等。