尿液比重实际上的理解是尿液密度，尿液密度一般有正常值，一般为1.010-1.030这个水平。如果尿液比重已经到1.030，提示尿液比重在正常的上限。出现尿液比重偏高的情况，一般和身体尿液浓缩的状态有关系。例如身体这一段时间很缺水，肾脏一方面要排出正常的生理废物，另一方面又要尽量少排水，这样最后形成的尿液是比较浓缩的状态。浓缩的状态里的各种成分浓度较高，最后导致尿液比重，也是比较高的状态。所以1.030尿液的比重，提示机体是不是处于比较缺水的状况，是不是该喝水了，然后尿液如果长期在比较高的比重情况下，较容易得结石，甚至也容易增加泌尿系感染的风险。所以尿液的比重，尽量不要超过1.030。