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什么运动能让阴茎变粗

参与医生

北京大学第一医院 彭靖 主任医师
没有运动可以让阴茎变粗,阴茎内的肌肉属于平滑肌,不能通过运动变得更加强壮,不像胳膊、腿的肌肉通过运动锻炼可以增粗。阴茎的粗度可能跟充血有关系,比如阴茎充血就会变得更粗,如果没有充血,处于收缩状态,就会变得比较细。评判阴茎的长度和粗度,其实关键还是要看阴茎勃起以后的硬度,如果勃起不充分,阴茎就变得相对较细、不够长,也会影响插入。在疲软状态下一般阴茎属于收缩状态,就像海绵一样。阴茎的粗度跟环境也有关,比较温暖的环境,阴茎可能会稍微有些充血,就会变得更粗。天冷充血少,阴茎会变得比较细。有些人的阴茎还会完全缩在脂肪堆里,显得更加短小。所以评判一个男性阴茎的长度,关键还是看勃起状态下。男性不要盲目进行比较,通过运动可以调整身体状态,对于维持或者改善功能有帮助,但是运动并不能够增加阴茎的粗度,因为阴茎的肌肉不能通过运动增强。
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