60多岁血压的标准也要依据具体年龄，如果＜65岁，年龄划分属于中年人，血压按照中年人标准至少应＜140/90mmHg。家庭自测血压要比诊室血压稍低，应＜135/85mmHg，完全正常或比较理想的血压是＜130/80mmHg，如果家庭自测血压＞130mmHg和或80mmHg，则为正常范围升高或者临界血压升高。此时可以无需服用降压药物，但是要进行自我生活方式干预，可以有血压下降的效果，可以使临界血压升高变成正常血压。比如先进行低盐、低脂饮食，调整饮食结构，增加饮食中膳食纤维、蔬菜水果的比例，减少油、盐、糖的摄入比例。另外，增加活动，活动以中等强度为主，每次运动时要出点汗，如快走、慢跑、游泳等，每次连续运动30分钟以上，1周不小于5次，通过生活方式干预，对于早期血压轻微升高有很好的帮助。