胆囊息肉主要是胆固醇性的息肉和炎性息肉，胆固醇性的息肉占绝大部分比例，通常由于胆囊内胆固醇浓度比例过高导致，控制方法见于以下几点：1、减少高胆固醇、高脂肪饮食：此时可以使肝脏代谢后胆汁里面的胆固醇浓度在正常比例，不至于过高而导致胆固醇结晶，并形成胆固醇息肉，附着于胆囊黏膜上；2、保持生活规律：一日三餐需按时进餐，早餐要按时吃饭，让胆囊得到规律的收缩，使胆囊内的胆汁能够定期排放，可以帮助人体消化；3、适当运动和锻炼：可以促进胆囊功能得到正常发挥，使胆囊里的胆汁不至于积存过久，胆固醇没有结晶的机会。对于胆固醇性的息肉，需要通过饮食、运动、规律生活进行控制。如果炎性息肉短期内增大，需要进行手术处理，可以保留胆囊摘除息肉。