花青素实际上对于肾脏没有副作用。花青素是来源于紫色或者红色的蔬菜、水果中的一种植物色素，是一种抗氧化剂。将花青素吃到体内以后，对人体的各个器官都有一定的保护作用，主要是保护心脑、肾脏、肝脏。花青素没有肾脏的副作用，可以放心吃。但是花青素的作用并不像宣传的这么好，也不像宣传所说的这么全面，仅仅是能起到辅助治疗的作用。所以，如果是肾脏病的病人想达到保护心脑肾的作用，花大价钱买花青素吃，这种做法不可取。如果真的有问题，还是需要用药物治疗。另外，如果想辅助用花青素，有很多紫色的蔬菜、水果，如紫甘蓝、蓝莓一类，这些都可以吃。但是如果花很多的钱，不提倡用来买这些药物。因为现在外面市场上售卖的花青素，很少是自然的花青素，往往都是人工合成的花青素，人工合成的花青素的治疗作用，与天然的花青素作用完全不一样。所以，完全可以通过蔬菜和水果的摄入来补充花青素，而不需要花大价钱去买药来补充花青素。