翻身倒退期孩子的症状，主要包括以下几个方面：1、影响睡眠：翻身倒退期一般在孩子4个月左右发生，孩子晚上会出现深睡眠和浅睡眠交替的现象，导致晚上睡眠质量变差。在睡眠过程中，会出现频繁觉醒或晚上入睡困难，睡眠时间变短的现象。孩子的夜间睡眠时长会逐渐向成人过渡，孩子白天睡眠可能正常，但晚上睡眠会出现异常情况；2、翻身训练：在晚上睡眠过程中，孩子也会进行翻身训练，导致大脑皮层处于较亢奋的状态，影响到孩子夜间睡眠的质量，出现频繁惊醒或哭闹。或者由于夜间翻身，翻不过去，孩子表现出激惹的现象。在孩子生长发育过程中，必然会经历此过程，家长不用过分担心。一般翻身睡眠倒退期需要经历4-6周，在白天可以多帮孩子进行翻身训练。在夜间睡眠时，尽量给孩子提供温馨、安静的睡眠环境。一般平稳过渡之后，孩子睡眠就会逐渐恢复正常。