中脘一按就痛不按不疼，需要具体问题具体分析，首先来判断一下疼痛的程度和疼痛的持续时间。中脘穴是在肚脐上的4寸，如果大家按压中脘穴，用相对大的力量去按压，而出现的这种疼痛比较轻微，持续时间又很短，一撒手这个疼痛就消失了。这种情况多数不用太担心，疼痛有可能就是局部的穴位按压时候的正常反应。但是如果没有用很大的力道去按压中脘，而局部却反映了相对明显的疼痛，虽然撒手以后，疼痛就消失了，但是疼痛的程度是相对偏重的。这种情况建议大家还是要去正规的医疗机构，由医生判断一下，或者可以做腹部的超声，明确一下腹腔脏器有没有出现问题，特别是中脘穴周围的这些脏器、腹壁有没有出现问题。甚至如果这个病人疼痛程度特别剧烈，疼痛也特别明显，有可能还要做一个腹部的CT。所以总体来说，要根据病人的疼痛程度和疼痛的强度，来去判断一下这个是不是大的问题。如果疼痛程度很轻，撒手以后马上就消失了，这种情况一般问题不太大，但是如果疼痛得比较明显，这个时候还是建议大家去正规的医疗机构做相关的检查，完善相关的检查来明确诊断。