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尿液是黄的是怎么回事

参与医生

北京大学第一医院 彭靖 主任医师
尿液是黄的属于正常现象,尿液中不是单纯的水,含有人体代谢所产生的各种废物,会在尿液中形成结晶,导致尿液出现颜色,以黄色为主,有深浅之分。早上晨尿排出时尿的颜色比较深,因为晚上尿液在膀胱里沉淀,代谢产物形成结晶,因此早晨的尿就显得特别黄,白天如果喝水多,代谢产物被稀释,尿的颜色就会变得清亮。因此尿的颜色通常都是黄的,跟喝水量、尿量都有关,另外跟饮食也有关,如果吃肉较多,可能尿的颜色会偏深,另外如果把尿液存放于容器中,时间久了代谢产物也会形成结晶,从而使尿的颜色变得更深,因此尿黄是正常现象。如果实在担心也可以做尿常规检查,看看尿液中各项指标有无问题,如尿蛋白、红细胞、白细胞,如果尿常规检查各项指标正常,就无需担心尿黄有问题,平时注意多喝水、多排尿,通过增加尿量来稀释尿液中代谢产物,可以使尿的颜色变得清亮。
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