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糖耐量异常是指什么

参与医生

安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
糖耐量异常,其实指在进行75g糖耐量试验以后,2小时糖负荷以后的血浆葡萄糖水平异常。正常情况下,75g糖粉进食以后,2小时后检测的血浆葡萄糖水平应该低于7.8mmol/L。如果糖尿病患者的2小时血浆葡萄糖水平≥11.1mmol/L,就要考虑糖尿病的诊断。但是如果糖负荷以后,2小时血浆葡萄糖水平介于7.8-11.1mmol/L时,就要考虑是糖耐量异常。而糖耐量异常没有达到糖尿病的状态,但是属于糖尿病前期的状态。针对此部分人群,一定要予以积极的生活方式干预。比如饮食控制,选择低盐、低脂、清淡饮食,控制好总热卡、少量多餐,以及减少脂肪的摄入,都可以帮助改善糖耐量异常的状态。还可以增加运动,比如在饭后1小时的时候进行运动,选择有氧运动,每次运动时>30分钟,也可以帮助改善糖耐量异常的状态。如果出现了糖耐量异常,在生活方式干预以后,一定要定期监测血糖。一旦进入到糖尿病阶段,必要时还需要加用降血糖的药物进行治疗。
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