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吃完饭很快就饿怎么回事
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哈尔滨市第一医院 徐珊珊 主任医师
对于吃饭如果较快会饿,一般有一定的生理性原因,也有一定的病理性因素,主要有以下几点:1、生理性原因:造成患者吃完饭较快就饿,例如饮食结构不合理,进食时多以热量较低的维生素和微量元素等含量较高的蔬菜和水果为主。在吃这些食物以后,例如黄瓜、西红柿等,当时虽然有饱腹感,但由于热量较低,因此吃饭后容易饿。另外在饭后进行一定的剧烈运动,包括进行消耗热量较多的运动,此时没有补充体能,也容易出现吃饭以后较饿。这些情况经过运动调控,或者是饮食结构的合理控制,能够得以好转;2、病理性原因:如患者出现内分泌和代谢类疾病,较为常见的有糖尿病、甲状腺功能亢进等。在这些情况下,患者容易出现高分解代谢状态,因此在吃饭以后,由于胃肠道蠕动速度会加快,以及人体的分解代谢率会提高,会有脂肪、糖、蛋白质等合成速度相对较慢,分解速度相对较快,此时患者容易出现饥饿感增强。另外在患者出现一定的消化道疾病,如炎症、溃疡等因素,造成患者胃肠道分泌性的蠕动速度增强,在吃饭以后也容易导致饥饿感加重。
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