突然发抖和心慌的原因，有以下几个常见的方面：1、心脏问题：突然的心律失常可能最常见的原因，通常是既往并没有心脏问题，但是因为诱因的出现，突然出现快速型的心律失常，包括常见的阵发性室上性心动过速，会突然有胸闷、发抖、心慌的感觉，此时可以先休息、监测脉搏和血压，甚至必要的时候在医疗机构通过心电图的检查来进行鉴别诊断。心脏本身的因素除了心律失常外，可能还需要排除冠状动脉相关的疾病，甚至是瓣膜相关的疾病，或者心肌病的疾病，引起的一系列的心律失常，导致出现了突然发抖、心慌的现象；2、甲状腺功能亢进：除了心脏以外，还会存在其他系统的问题，最常见的原因就是甲状腺功能亢进，会表现出心慌、手抖，是因为甲状腺的分泌过多引起代谢增加，交感神经兴奋，从而引起心率增快，可以通过甲状腺功能的抽血化验指标来进一步明确诊断；3、其他：排除了心脏的器质性、功能性问题以及心脏以外其他疾病的诊断和检查之后，如果依然还有胸闷、心慌、发抖的症状时，就不得不去考虑患者是否存于焦虑状态。而急性焦虑的发作治疗，要从调整情绪和精神心理方面入手。