小孩用蒸汽眼罩的坏处，主要有以下几方面：1、眼部局部皮肤出现灼伤：因为蒸汽眼罩的原理主要是通过加热的方式产生水蒸汽，通过水蒸汽来促进眼部局部的血液循环，缓解眼部疲劳，但是由于小孩的皮肤比较柔嫩，如果长时间的进行蒸汽的熏蒸，可能会导致局部皮肤受到灼伤，出现局部灼伤性的皮疹或者局部烫伤；2、加重眼部干涩：因为能促使眼睛里的泪液加速蒸发。蒸汽眼罩对于儿童并不实用，如果想缓解眼部疲劳，尽量减少使用电子产品或者看书及写作业的时间，持续一段时间之后让小孩向远处眺望，缓解眼部疲劳。如果眼部存在有明显干涩，可以使用人工泪液滴眼液来进行缓解。