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测量体温如何判断自己发热平静状态下超过
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河南省人民医院 曾艳丽 主任医师
以口腔温度作为标准,如果体温超过37.3℃,就认为是发热。而且根据体温的高低,体温37.3-38℃是低热,38.1-39℃是中等程度热,39.1-41℃是高热,而41℃以上是超高热。正常人的体温相对恒定,通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢调节,使产热和散热保持动态平衡。在正常的生理状态下,体温升高的时候,机体可以通过产热减少和散热增加,来维持体温相对恒定。反之当体温下降的时候,就会产热增加而散热减少,使体温维持在正常水平。正常的体温并不是具体的温度点,而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀,称之为深部温度,而体表的温度受多种因素的影响,变化和差异比较大,称之为表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度,一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表,其中直肠的体温最接近深部温度。就正常值来讲,一般口腔的温度在36.3-37.2℃,直肠的温度在36.5-37.7℃,腋下的温度在36-37℃。
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