嗓子发炎指咽喉部发炎。如果在明确病因的情况下想好得快点，要注意以下几点：1、如果是感冒多发的春秋季节，口咽部的扁桃体发炎或者咽炎，除了针对性用抗炎、抗病毒药物以外，可以适当的选用我们国家传统的中医中药。同时注意多休息、多喝水、少吃辛辣的食物，对于咽喉尤其咽部发炎非常有好处；2、如果伴有声音嘶哑或者吞咽障碍，考虑是喉部的情况，这时不能单纯的用药，要找医生查看会厌以及声带有没有问题。如果想好得快一些，除了在医生的指导下用药以外，可以加强个人护理、做雾化吸入、多喝水、少说话、注意发声，有助于咽喉部发炎尽快恢复。同时要减少刺激辛辣食物的摄入，保证正常代谢，有利于恢复。