如果是自己张口，对着镜子看到两个疙瘩，多数都是扁桃体，每个人扁桃体大小不一样，因人而异。部分人张口看不到称为扁桃体Ⅰ度肿大，部分人张口就看到两边有两个疙瘩，但是疙瘩不是很大，咽腔空间很大称为扁桃体Ⅱ度肿大。还有一种情况是张口两个疙瘩互相接触，喉咙内没空隙就称为扁桃体Ⅲ度肿大。每个人扁桃体的大小都有区别，就像眼睛的大小也不一样，所以扁桃体的大小和天生基因以及炎症有关。如果炎症反复刺激发炎，此时扁桃体可能会肿大，这种肿大没有关系。无论是否能看到疙瘩，建议到医院找医生确诊是否是扁桃体，是扁桃体就没有问题，是正常的组织。除此之外，扁桃体可能会有东西长出来，如不规则淋巴滤泡，或者乳头状瘤、囊肿等，所以看到的疙瘩是什么不能确定，建议到医院就诊。