韧带轻度损伤通常需要1-3周才可以恢复。韧带轻度损伤是指韧带并未发生断裂，仅有局部水肿、炎症，引起局部疼痛、活动障碍。核磁共振检查能够明确韧带轻度损伤的局部水肿信号，提示韧带完整性完全得到保留。一般可以采取保守治疗，如支具或者石膏等固定，避免局部负重活动，持续冰敷治疗。韧带轻度损伤修复速度相对较快，1-3周可以完全修复，其中青少年儿童患者修复速度更快，在1周左右即可以恢复，而成年患者通常需要2-3周才可以恢复。综上所述，韧带轻度损伤具体的恢复时间，患者可以到运动医学科门诊就诊，专科医生会根据患者的年龄、病变部位、就诊时间等多种因素综合判断，为患者提供详细的治疗方案，使韧带轻度损伤尽快完全修复，避免影响正常生活。