双侧上额窦囊肿注意事项较多，具体如下：1、避免感冒或者避免感冒后出现鼻窦炎：如果经常出现急性鼻窦炎发作，容易造成囊肿逐渐长大，使囊肿产生压迫感，造成鼻窦炎症状加重。所以出现急性鼻窦炎症状后，要尽快进行治疗，使炎症在早期尽快控制；2、注意有无上列牙松动：有上额窦囊肿的人要注意上列牙有无松动，或者不舒服，因为上列牙在上额窦底部。如果有的囊肿长在上列牙的牙根，容易造成上列牙松动、活动、牙周炎等；3、注意及时鼻腔冲洗：平时如果鼻腔有分泌物，要及时进行鼻腔冲洗，一天可以进行2次，早一次晚一次。炎症的鼻涕或者分泌物及时清理后，可避免鼻腔炎症加重；4、饮食注意：饮食要清淡，不要太辣、太咸，也可以使鼻腔炎症减轻。