如果高压即收缩压为100mmHg，属于正常理想的血压范围。目前的研究显示，如果血压＜90/60mmHg，就可以诊断为低血压，如果血压在90/60mmHg-120/80mmHg，属于理想的血压范围。而如果血压在120/80mmHg-140/90mmHg，就属于正常血压值的上限。如果血压长期≥140/90mmHg，就可以诊断为高血压，所以高压即收缩压为100mmHg，属于理想的血压范围，但是血压需要精准测量才能反复确定。在测量血压之前，要静息休息15分钟以上，最好休息半个小时左右。在休息的时间段内，避免情绪紧张、激动、焦虑、发怒，避免受到惊吓，同时也要避免进行剧烈运动，因为情绪的波动和运动，都有可能使血压造成波动。此外，在休息的时间段内还要避免喝茶、喝咖啡、吸烟，因为茶中的茶碱，咖啡中的咖啡因，烟草中的尼古丁，也会使血压波动。在测量血压的时候，最好要连续测量3次取平均值，才能准确反映当时血压的真实状况。