刚起床就量血压如果很高，要立刻把白天降压药物吃上。对于高血压患者，每天服用降压药的时间，应该根据血压具体在哪个时段高。大部分高血压患者血压的高峰是在晨起6点到上午10点，因此通常是选择一起床就服药，最好起床第一件事就把药吃上。如果晨起血压就很高，也反映昨天吃的药不能控制今天早上的血压，昨天吃的药物满足不了24h降压效果，需要调整药物。可能原来是短效，需要调成长效用药。如果原来用一种药的劲不够，可能只能满足白天的降压效果，晚上或者第二天早上就起不到降压效果，要联合用药。可以在原来的用药基础上，再加用一种不同作用机制的长效降压药物进行治疗。用上药，观察血压变化，如果血压控制比较好就好。如果血压控制不好，还可以加用另外一种不同作用机制的降压药物进行治疗。早上血压高，对平时生活方式的调整要加强，如饮食控制中，要把盐的摄入量控制到比较低的水平，至少6g以下，最好4g以下。同时要积极控制体重到正常范围，适量运动，工作和生活不能太紧张。