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怀孕前期注意事项
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参与医生
北京医院 毛滢 副主任医师
怀孕前期的注意事项,常见有以下几点内容:1、补充叶酸:主要是在妊娠12周以内先要进行叶酸的补充,叶酸对于预防胎儿的神经系统的畸形有比较重要、确切的作用。一般建议在准备怀孕前3个月到怀孕后的3个月,一定要进行叶酸的补充;2、避免病毒感染:另外在妊娠早期还要注意避免发生病毒感染,比如尽量少去人多,或者人员聚集的地方,这样可以减少上呼吸道感染的发生率,避免发生病毒感染,影响胚胎的生长发育;3、饮食均衡:在饮食上一定要注意均衡,要摄入足够量的能量物质即碳水化合物;还要吃足够的优质蛋白质,比如瘦肉和鸡蛋,牛奶也需要喝;同时适当多吃蔬菜和水果,有助于多种维生素以及膳食纤维的补充。在这些情况下,如果发生有腹痛、阴道出血的症状,一定要及时到医院就诊。因为怀孕早期要小心有可能发生宫外孕,只有在超声检查确认是宫内怀孕的基础上,才可以进行适当的保胎治疗。避免由于宫外孕没有及时发现,而发生意外情况。
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