维生素B7属于一种B族维生素，对于人体的多项生命活动都具有非常重要的调节作用。主要作用分析如下：1、维生素B7参与维生素C的相关功能，对于维生素C发挥作用，维生素B7也起到了协同的功效；2、对于碳水化合物、脂肪及蛋白质的代谢，维生素B7都起到非常重要的作用。而且维生素B7可以参与血糖的调控，因此对于糖尿病患者也有利于控制血糖；3、对于头发和指甲，维生素B7也有非常重要的作用。特别是对于受损的头发或指甲，具有促进生长的作用，因此脱发患者可能和维生素B7的缺乏，也有一定的相关性；4、对于神经系统，维生素B7也具有一定的作用。缺乏维生素B7，有些患者可能出现神经炎。